Weetje nr.2: Lekker eten is gezond
Soms wordt er net gedaan alsof lekker eten iets anders is dan gezond eten. Niets is minder waar.
21
03, 2018
25
11, 2017
Gezondere kruidnoten: glutenvrije havermout en suikervrije volkoren versies
Havermout kruidnoten Uit: http://www.focusonfoodies.nl/glutenvrije-havermout-kruidnoten/ Wat heb je nodig? 175 gram glutenvrij havermeel of fijngemalen glutenvrije havermout 5 eetlepels amandelmelk 12 gram speculaaskruiden 60 gram kokosolie 5 dadels 6 gram kaneel 2 eetlepels honing snufje zout 2 theelepels bakpoeder En hoe maak je het? Verwarm de oven voor op 160
22
11, 2017
Recept voor iets gezonder gevuld speculaas – gluten-, koemelk- of lactosevrij
Dit recept is een gezonde vervanger voor het traditionele gevulde speculaas en ook nog eens superlekker! Daarnaast is het geschikt voor mensen die een gluten-, koemelk- of lactosevrij dieet volgen.
14
04, 2017
Paas smoothie
Wil je tijdens jullie paaslunch genieten van een heerlijke smoothie? Wij delen graag weer het recept van een smoothie die wij vandaag gemaakt hebben. Wat heb je nodig? 750 ml water 400 gram spinazie 250 gram blauwe bessen 1 avocado 1 kiwi Bereidingswijze Schil de kiwi en
28
03, 2017
Tropische smoothie
Hmm lekker!!! Vandaag hebben we een tropische smoothie gemaakt. Wat heb je nodig voor deze smoothie? 1 rijpe banaan 1 rijpe mango 1 glaasje kokoswater of gewoon water de blaadjes van 2 stengels munt verse spinazie (ongeveer 2 handen vol) Blend eerst de spinazie en de
12
01, 2017
Hollands groene smoothie
Graag delen wij weer het recept van het sapje van deze keer. Het is een 'Hollands groene' smoothie. De ingrediënten voor ruim 1 liter ‘Hollands groen’: 400 gram boerenkool 3 peren Halve liter water Sap van een halve citroen
28
07, 2016
Op 6 in de Top 10 Lekkere Dingen: jaaa chocolaaa!
Als zoiets heerlijks op 6 staat, wat zou er dan in hemelsnaam op 5 staan? Nog even geduld, nu eerst het recept voor deze verantwoorde lekkere Raw chocolaatjes
29
06, 2016
Top 10 Lekkere Dingen: poffertjes op 7.
Poffertjes, wie kent ze niet, de kleine dikbuik pannekoekjes. De meesten van jullie zullen denken dat is nou echt iets oud-Hollands, maar zoals zoveel lekkere dingen komen ze oorspronkelijk uit Frankrijk. Dit heb je nodig voor 4 personen: 250 gram boekweitmeel 150 gram boter 5
1
06, 2016
Top 10 lekkere dingen: nr.8 Snoep
Op nummer 8 in de Top Tien van Lekkere Dingen staat snoep. Ja maar welk snoep zul je dan zeggen, want snoep heb je natuurlijk in zoveel verschillende vormen. Eerlijk is eerlijk niet alle snoep is goed voor je. Er zit namelijk bijna altijd veel
1
06, 2016
Top 10 lekkere dingen: nr.9 Appeltaart
Franse appeltaart 150 gram kikkererwtenmeel 150 gram kokossuiker (voor het beslag) 150 gram kokosolie 1 theelepel bakpoeder 3 eieren 1 vanillestokje 4 appels, in plakjes 2 eetlepels kokosbloesemsuiker 2 eetlepels kaneel springvorm (25 cm doorsnede) Verwarm de oven voor op 200 graden. Klop de suiker