24 05, 2018

Wat maakt je gelukkig?

2020-05-24T15:12:40+02:00donderdag 24 mei 2018|Tags: , , , , , , , , , , |

Recent wetenschappelijk onderzoek naar wat mensen gelukkig maakt, toont aan dat wanneer stress wordt verminderd, gelukshormonen verhogen en het immuunsysteem in de darmen beter functioneert. Er is een directe relatie tussen je darmen en je denken. Hier vind je tips hoe je dat kunt beïnvloeden.

18 04, 2018

Weetje nr.: 8 Genieten is het ontvangen van een prettig gevoel

2020-05-24T15:12:48+02:00woensdag 18 april 2018|

Bijvoorbeeld tijdens het eten kan je genieten van de smaak van het eten zelf, van de sfeer met de mensen aan tafel en van het met hen delen van jouw geluk. Door te genieten kan je ook de vertering van je eten positief beïnvloeden. Genieten

18 04, 2018

Weetje nr.7: 40% van je Geluk bepaal je zelf!

2020-05-24T15:12:56+02:00woensdag 18 april 2018|

Je krijgt van je ouders mee of je gemakkelijk gelukkig kan zijn of niet. Dat gaat via je DNA (erfelijk materiaal), en dat is bij iedereen anders. Uit onderzoek blijkt dat je DNA voor 50% je geluk bepaalt. De omstandigheden waarin je leeft bepalen voor

17 04, 2018

Weetje nr.6: Vroeger aten mensen nauwelijks gluten.

2020-05-24T15:13:06+02:00dinsdag 17 april 2018|

Wist je dat 1 tot 2 procent van de mensen coeliakie heeft? Dat is een aandoening waarbij je geen gluten mag eten. Er zijn ook veel kinderen en volwassenen die gluten niet verdragen, terwijl ze geen coeliakie hebben. Dat heet glutenintolerantie.

10 04, 2018

Weetje nr. 5: Speltbrood gezonder: feit of fabel?

2020-05-24T15:13:25+02:00dinsdag 10 april 2018|

Zowel volkoren tarwebrood als volkoren spelt bevatten langzame koolhydraten, en zijn gezonder dan witbrood. Spelt komt uit de vroege middeleeuwen en is van oorsprong een Afrikaans tarweras. Volkoren spelt bevat gluten.

3 04, 2018

Weetje nr. 4: Eet met de seizoenen

2020-05-24T15:13:43+02:00dinsdag 3 april 2018|

Vroeger aten mensen wat de natuur op dat moment gaf. Bijvoorbeeld aardbeien en rabarber in de zomer en pompoen in de herfst. Tegenwoordig zijn bijna alle producten het hele jaar door verkrijgbaar. En dat terwijl de natuur dat helemaal niet zo bedacht heeft. Als je

27 03, 2018

Weetje nr. 3: De Kracht van een Team

2020-05-24T15:13:51+02:00dinsdag 27 maart 2018|

Bij Kinderbuik&co werken we al jaren samen in een team: kinderartsen, therapeuten, diëtisten en body&mind therapeuten. We hebben allemaal op een verschillende manier geleerd over gezondheid en niet gezond zijn. We hebben dus allemaal speciale kennis. Als je een dag naar Kinderbuik&co komt, komen al

8 03, 2018

Weetje nr.1: Gezonde Griek

2020-05-24T15:14:41+02:00donderdag 8 maart 2018|Tags: , , , |

Heel lang geleden, van 450 -370 voor Christus, leefde Hippocrates in Griekenland. Hij was de grondlegger van de westerse geneeskunst, en ook filosoof. Hippocrates zei ‘Laat voeding je medicijn zijn en medicijn je voeding’.

Ga naar de bovenkant