Focussen op de ademhaling – hoe doe je dat?
Focus op de ademhaling. Adem werkt verbindend. Het is de brug tussen ons fysieke lichaam en de binnenkant; onze binnenwereld.
Focus op de ademhaling. Adem werkt verbindend. Het is de brug tussen ons fysieke lichaam en de binnenkant; onze binnenwereld.