Hmm lekker!!! Vandaag hebben we een tropische smoothie gemaakt.

Wat heb je nodig voor deze smoothie?

  • 1 rijpe banaan
  • 1 rijpe mango
  • 1 glaasje kokoswater of gewoon water
  • de blaadjes van 2 stengels munt
  • verse spinazie (ongeveer 2 handen vol)

Blend eerst de spinazie en de muntblaadjes met het (kokos)water. Dit voorkomt dat je straks allemaal stukjes spinazie en munt in je smoothie hebt drijven. Doe er vervolgens de banaan en de mango bij.

Verfrissende tip:  Je zou ook de mango kunnen vervangen voor een ananas, of doe de ananas er gewoon bij 🙂