7 04, 2020

Zo verminder je de druk die Corona legt op jouw gezinsleven.

2020-04-09T13:43:37+00:00dinsdag 7 april 2020|Tags: , , , , , , , , |

Judith: Op het spreekuur heb ik via beeldbellen contact met een meisje van 14 jaar en haar moeder. Sinds enkele maanden zie ik haar op mijn spreekuur vanwege klachten van “niet lekker in haar vel” zitten, moeheid en veel schoolverzuim. Er is veel strijd met

24 05, 2018

Wat maakt je gelukkig?

2020-05-24T15:12:40+00:00donderdag 24 mei 2018|Tags: , , , , , , , , , , |

Recent wetenschappelijk onderzoek naar wat mensen gelukkig maakt, toont aan dat wanneer stress wordt verminderd, gelukshormonen verhogen en het immuunsysteem in de darmen beter functioneert. Er is een directe relatie tussen je darmen en je denken. Hier vind je tips hoe je dat kunt beïnvloeden.

30 12, 2016

Geluk

2020-05-24T15:28:40+00:00vrijdag 30 december 2016|Tags: , , , |

Geluk komt van binnen, geluk komt niet van buiten. Hoe simpel en groots is dit. Hoe grappig is het dat een deel van de wereld er zo op gericht is dat we als mens bijna gaan geloven dat geluk van buiten komt, als we wat hebben